Салат с курицей, морковью и яблоком
Салаты из курицы
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 порции
Описание
Сочный салат с куриным филе, сырой морковью, сладким перцем и яблоком - легкий, сытный, очень вкусный салат на каждый день. Хрустящий, витаминный, полезный. В качестве заправки - натуральный йогурт и горчица в зернах. Также можно использовать домашний майонез. Быстрый и простой в приготовлении, из обычных доступных продуктов.
Ингредиентов на 2 порции
- 1 шт
- 1 шт
- 2 шт
- 2 шт
- 5-6 веточ.
- 2 ч. л.
- 2-3 ст. л.
- по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность порции
Калории376Кал, ккал
Белки - 40.21 г (47.34%)
47.336511860616%
Жиры - 6.36 г (7.49%)7.4871975984461%
Углеводы - 38.38 г (45.18%)45.176290540938%
Как приготовить "Салат с курицей, морковью и яблоком"
Шаг 1
Отварное куриное филе нарезаем или разбираем на волокна.
Перекладываем в глубокую миску.
Перекладываем в глубокую миску.
Шаг 2
Сырую морковь натираем на крупной терке.
Шаг 3
Сладкий перец нарежем небольшими кусочками.
Шаг 4
Яблоки выбираем кисло-сладкие. Понадобится 2 небольших или 1 крупное.
Нарезаем кубиками не очищая от кожуры.
Нарезаем кубиками не очищая от кожуры.
Шаг 5
Добавляем измельченную зелень и соль по вкусу. Если нужно перчим.
Шаг 6
Заправляем йогуртом и горчицей в зернах. Перемешаем и можно подавать к столу.
Шаг 7
Салат с курицей, морковью и яблоком - яркий, сочный, вкусный. Обязательно попробуйте!
Всем здоровья и приятного аппетита!
Всем здоровья и приятного аппетита!
Комментарии (0)
Написать
