Куриные крылышки в медово-соевом соусе
Блюда из курицы
Подготовка
20 минут
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
2 порции
Описание
Вкусные, сочные, ароматные куриные крылышки в духовке с медом и соевым соусом с аппетитной корочкой. К такому блюду даже соус не нужен, они и так очень вкусные! А еще это очень просто. Угощайтесь!
Ингредиентов на 2 порции
- 500 г
- 50 мл
- 2 ст. л.
- 1 зуб.
- 1 щепот.
Пищевая ценность порции
Калории582Кал, ккал
Белки - 50.22 г (46.4%)
46.399039127824%
Жиры - 30.52 г (28.2%)28.197902711692%
Углеводы - 27.5 г (25.4%)25.403058160484%
Как приготовить "Куриные крылышки в медово-соевом соусе"
Шаг 1
Мед лучше брать жидкий, иначе его будет сложнее растворить в соевом соусе.
Шаг 2
Мед размешайте с соевым соусом до однородной массы. Попробуйте на вкус, возможно вам захочется подсолить. Я добавила к маринаду щепотку соли.
Шаг 3
Туда же добавьте пропущенный через пресс чеснок.
Шаг 4
Куриные крылышки смешайте с маринадом, оставьте пропитаться на 20 минут.
Шаг 5
Выложите на форму застеленную пергаментом. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
Шаг 6
Проверьте мясо самого крупного кусочка зубочисткой, если мягкое - крылья готовы. Если нужно, поставьте в духовку еще на 5 минут.
Шаг 7
Куриные крылышки в медово-соевом соусе с чесноком готовы! Приятного аппетита!
Комментарии (16)
Показать
