Куриные ножки запеченные в сметанном соусе
Блюда из курицы
Подготовка
20 минут
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 порции
Описание
Очень вкусные куриные голени, запеченные в пряном сметанно-овощном соусе! Набор продуктов очень простой, а итог замечательный! Мясо хорошо отстает от кости буквально тает во рту. Идеальное блюдо на каждый день или праздничный стол.
Ингредиентов на 4 порции
- 8 шт
- 3 шт
- 3 ст. л.
- 2 ст. л.
- 1 ч. л.
- 1 ч. л.
- 1 пуч.
- 1 ч. л.
- 1/3 ч. л.
- 2 ст. л.
Пищевая ценность порции
Калории503Кал, ккал
Белки - 38.53 г (47.81%)
47.805589156664%
Жиры - 36.36 г (45.1%)45.104060047765%
Углеводы - 5.72 г (7.09%)7.0903507955709%
Как приготовить "Куриные ножки запеченные в сметанном соусе"
Шаг 1
Подготовьте все необходимые продукты. Куриные ножки промойте и высушите бумажным полотенцем.
Шаг 2
В отдельной мисочке смешайте сметану, горчицу, соевый соус, орегано, соль, перец.
Шаг 3
С томатов снимите кожицу и перекрутите мякоть в мясорубке или перебейте в блендере. Добавьте к сметанному соусу, перемешайте до однородности.
Шаг 4
Туда же добавьте мелко нарезанный укроп. Укроп можно смело заменить петрушкой, будет тоже очень вкусно и ароматно.
Шаг 5
Еще раз хорошо размешайте.
Шаг 6
Форму для запекания смажьте растительным маслом, выложите туда голени в один ряд.
Шаг 7
Залейте сметанно-овощным соусом. Отправьте в духовку разогретую до 200 градусов на 30-40 минут (все зависит от вашей духовки).
Шаг 8
Ароматные и очень вкусные куриные ножки запеченные в сметанном соусе готовы! Подавайте горячими, приятного аппетита!
Комментарии (0)
Написать
