Тыквенные палочки в духовке
Закуски из овощей
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 порции
Описание
Палочки из тыквы запеченные в духовке с чесноком, прованскими травами и специями. Получается очень вкусно, ароматно и полезно! А готовится такое блюдо быстро и невероятно просто. Тыквенные палочки можно подавать в качестве закуски с любимыми соусами или как гарнир к мясным блюдам.
Ингредиентов на 4 порции
- 500 г
- 2 зуб.
- 0.5 ч. л.
- 2 ст. л.
- 1 ч. л.
- по вкусу
Пищевая ценность порции
Калории87Кал, ккал
Белки - 1.96 г (10.54%)
10.542573193661%
Жиры - 5.46 г (29.34%)29.344614558152%
Углеводы - 11.19 г (60.11%)60.112812248187%
Как приготовить "Тыквенные палочки в духовке"
Шаг 1
Тыкву очищаем и нарезаем сначала крупными кусочками.
Шаг 2
Затем нарежем на брусочки толщиной примерно 1.5 см.
Шаг 3
Тыкву складываем в глубокую миску, добавляем прованские травы, соль, черный перец по вкусу, выдавливаем чеснок.
Шаг 4
Добавляем 2 ст.л. растительного масла.
Все это хорошенько перемешиваем.
Все это хорошенько перемешиваем.
Шаг 5
Все брусочки выкладываем на противень с пергаментом.
Ставим в разогретую духовку, выпекаем 25-30 минут при температуре 180 градусов.
Ставим в разогретую духовку, выпекаем 25-30 минут при температуре 180 градусов.
Шаг 6
Тыква должна стать мягкой и быть полностью готовой.
Шаг 7
Вот и готовы тыквенные палочки в духовке. Попробуйте, это очень вкусно и просто.
Добавляйте свои любимые специи, тем самым меняя вкус блюда.
Приятного аппетита!
Добавляйте свои любимые специи, тем самым меняя вкус блюда.
Приятного аппетита!
Комментарии (0)
Написать
